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   <updated>2010-08-02T15:29:10Z</updated>
   <subtitle>心の中を散歩しよう...。嬉しいときも、悲しいときも、いつも前に向って歩いていこう。気づいたらそこには心地よい風が見える...。</subtitle>
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   <title>タプナードソース</title>
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   <published>2010-08-02T13:26:33Z</published>
   <updated>2010-08-02T15:29:10Z</updated>
   
   <summary> ちょっとした料理に便利なソースです。 これはサソンボンのソ...</summary>
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      <![CDATA[<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/tapenade.jpg">

ちょっとした料理に便利なソースです。
これは<a href="http://www.a-bon.jp/casentbon.html" target="_blank">サソンボン</a>のソースですが、自家製もよいですよ。
　

グリーンオリーブ
アンチョビ（塩分控えめなもの）
ガーリック
ケイパー
オリーブオイル
　※基本はここまで
他に
ツナフレーク
粒マスタード
などをフードカッターにかけます。

カナッペやソテー、カルパッチョ、蒸し野菜など
どんな料理にも利用できます。
ごはんに乗せて食べても美味らしいです。
さらにビネガー、レモン果汁、スパイスなど加えて
バリエーションもいろいろ。
　]]>
      
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   <title>プライオリティーと視点</title>
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   <published>2010-07-07T14:48:55Z</published>
   <updated>2010-07-07T15:22:06Z</updated>
   
   <summary>あなたにもありませんか大切なこと。 何かをするとき、選ぶとき...</summary>
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      あなたにもありませんか大切なこと。
何かをするとき、選ぶとき、
時間や物理的な制限により取捨選択を迫られる。
そんなとき、大切なものから優先順位をつける。

娘を見ているとその辺がすごく下手で、
まるで優先順位が私のとは外れています。
でも、それは二人の価値観の違い。
その人にとって意味のあること。
それはその人にしかわからないのかも。
      ある意味では「こだわり」なのかもしれない。
これだけはやっておきたい･･･そんなこだわり。

私にとって大事なことを考えてみる。
芸術的なこと･･･切り捨てられない。
でも、環境が変わると常に優先順位もランキング移動してて、
その時々に対応をしないといけない。

その「芸術的なこと」の枠を大きく捉えてみる。
それは「心の豊かさ」を求めてることだとしたら･･･。
芸術にこだわらなくてもよくなる。
つまり大事なことは視点を移動できる。

プライオリティーと視点。
とても重要だと思う。
いつも考えておくと後で残念な結果にならないのかも。
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   <title>うちのカレー</title>
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   <published>2010-07-05T05:22:39Z</published>
   <updated>2010-07-05T12:28:41Z</updated>
   
   <summary>さて、またまたカレーの話。 わが家のカレーですが、普段はハ〇...</summary>
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      <![CDATA[さて、またまたカレーの話。

わが家のカレーですが、普段は<a href="http://www.hachi-shokuhin.co.jp/roux/index.html" target="_blank">ハ〇食品のフレーク ルー</a>を使った普通のカレーです。このカレールーはなかなか美味しいです。
そして、秘密のケンミン〇〇〇〇〇ではないですが、次の日はカレーうどんに変身します(笑)
ただし、私の実家のカレーうどんはお出汁でカレーを溶いて汁カレーうどんにしますが、夫の実家はゆでうどん麺にそのままカレーをかけます。ライスがうどんに替わっただけ･･･。
どちらもそれなりの味です。

それと、もうひとつ。ちょっと時間のあるときは、スパイシーなさらさらカレーにします。
<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/curry_hm.jpg">
スパイスはクミン、カルダモン、シナモン、コリアンダー、メース、ナツメグ、レモングラス、クローブ、キャラウェイ、フェンネル、ターメリック、ローレル、鷹のツメ、ペッパー、ガーリック、生姜、サンショウ･･･こんなところをいれちゃいます。
時にはこれにココナツミルクを入れてちょっとタイ風にすることも。
スパイスが効いていると、じわじわと汗がでてきちゃいます。

どちらかというと、こちらのほうが人気です。
]]>
      わが家の炊飯器ですが、随分くたびれて壊れそうで壊れない感じで、炊いたご飯が目盛り通りの水量だと硬めに炊き上がるようになってしまってて、このさらさらカレーにベストな炊き上がりのご飯なのです。

いまどきは銅釜だか土鍋だか炭焼きだかしりませんが、10万円代のマイコンIH炊飯ジャーが出回ってて、びっくりしてます。
こんなことにおどろくなといわれそうですが、うちの家電事情は15年は遅れてますかね。へたしたら20年は遅れてます･･･(笑)
で、この間、お釜の内蓋のゴムがちぎれたので、一時期無水鍋でご飯を炊いていました。でも、これではなかなか火のそばを離れられないので、内蓋を買い換えようかと思ったのですが、どうせもう壊れても仕方がないので、そのまま単に乗せたままで使ってます。
そんな感じでカレーにはとてもいい感じ～～のご飯です(笑)

スパイスは体温を上昇させ、発汗作用もあり、新陳代謝し、抗酸化作用があったり、消化器官を助けたり、たくさんの効能があって、体にいい感じがします。それに物が腐りやすいこの時期には抗菌殺菌作用のあるスパイシーなカレーはぴったりかも。

それから、にんじんやりんごも摩り下ろして入れます。たまねぎもたくさん入ってます（うちではジャガイモは入ってません要るときだけ後のせ）。それに、血流がよくなるで脳も活性化されます。脂肪類の多い市販のルーを使うより、自家製スパイスカレーのほうが健康的かも。
　
実はときどきお隣さんからたまねぎをたくさんいただきます。田舎のおばあちゃんが作られるというそのたまねぎはとてもきれいで立派で美味しいのです。もちろん生で食べても甘くて美味しいのですが、今回もたくさんいただいたので、カレーにも使っちゃいました。
お隣の奥様、どうもありがとうございました。
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   <title>ライオンカレー</title>
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   <published>2010-07-04T02:09:24Z</published>
   <updated>2010-07-05T06:11:05Z</updated>
   
   <summary>カレーといえば、学生時代日本画の研究室で教授の知り合いのイン...</summary>
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      <![CDATA[カレーといえば、学生時代日本画の研究室で教授の知り合いのインドの方が作ったカレーがとても美味しくて、それから数年後たしか「詩樹」という名前だったかインド人シェフのいるカレー屋さんで食べたカレーがまたまた美味しくて、どちらもスパイシーで今までのカレーのイメージを覆され、これが「カレー」なのだと知らされました。

「詩樹」には北インドと南インドとどちらのカレーもあって、その中にもたくさんメニューがあって、それぞれ全然違うもので、とにかく驚かされました。チャイやラッシーもそのとき初めて口にしました。
でも残念なことにお店はすぐに無くなってしまいました。それ以来、そこの味には出会っていません。

それから普通に住宅街にある「サリー」というカレー専門店を知ったのですが、ここのカレーもスパイスを基本としたさらさらカレーでインドのとは違うのですが美味しかったです。


それ以来、以前HPに書いたことのあるキュリー食堂のカレーもそこそこの味でしたが、今回フラッと入ったライオンカレーさん、なかなかサリー以来「おおっ！」と思わせるものがありました。

<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/lioncurry09091217_1.jpg">
]]>
      <![CDATA[　
<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/lioncurry09091217_3.jpg">
お店の感じは厨房がシンプルで今風レトロ？？というか若い人たちが少し昔を懐かしんでる風な雰囲気。

<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/lioncurry09091217_2.jpg">
カレーはシンプルですが、トッピングによって野菜とかお肉の種類とかの組み合わせで数種類ものメニューになります。
デザートもアイスとか全部手作りだそうで、ブルーベリーアイスも美味しかったです。

まだ発展途上という感じでしたが、これから期待できそ～♪

（って、写真は半年以上前のですm(_ _)m）]]>
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   <title>牧場のジェラート</title>
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   <published>2010-06-09T14:52:57Z</published>
   <updated>2010-06-09T15:25:22Z</updated>
   
   <summary> またまた湯来へのお出かけです。 ワンコＯＫの場所もなかなか...</summary>
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      <![CDATA[<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/sagotani_02.jpg">
またまた湯来へのお出かけです。
ワンコＯＫの場所もなかなか増えてきました。
ドッグランへ行く途中ちょっと牧場へ寄ってみました。
ここのホワイトカレーとソフトクリームは美味しいという評判。残念ながら、お店はテラスも満員だったので、そのカフェの向いのジェラートでがまんしました。]]>
      <![CDATA[文化祭の出店感覚の店員さんはどうやら他のブログで見たのですが、久保社長さんらしいです。
なれない手つきでジェラートをコーンにのせている姿はなんとなく癒しキャラ。

ミルクジェラートを注文してみました。
シンプルな味がおいしいです。
またまたうっかり、写真を撮るのを忘れてました。
食べかけですが、
<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/sagotani_01.jpg">
こんな感じ。]]>
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   <title>老木</title>
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   <published>2010-04-13T09:33:10Z</published>
   <updated>2010-04-13T11:38:45Z</updated>
   
   <summary> 枯れかけた老木から 細い枝が出てきて花を咲かせている 神様...</summary>
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      <![CDATA[<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/p_sakura-ko.jpg">

枯れかけた老木から
細い枝が出てきて花を咲かせている
神様から息を吹きかけられたのか
力がわいてくる]]>
      
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   <title>工房あさぎり</title>
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   <published>2010-04-10T09:46:18Z</published>
   <updated>2010-04-13T11:34:21Z</updated>
   
   <summary> 湯ノ山温泉の入り口から山手に入っていったところに「あさぎり...</summary>
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      <![CDATA[<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/asagiri_1.jpg">

湯ノ山温泉の入り口から山手に入っていったところに「あさぎり」という陶芸工房があります。

<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/asagiri_2.jpg">

通常は毎週水曜日と第1・第3の金・土曜日営業ですが、桜の開花時期は毎日営業でちょうど「うつわ展」をされていたところでした。

<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/asagiri_4.jpg">
　
　]]>
      <![CDATA[いつもなら義母に桜の器をプレゼントしているこの時期、桜の魔法をかけられたのかたまには自分にも欲しくなりました。

そして今回お買い物をしたのがこれ。

<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/asagiri_3.jpg">

お湯呑みですが、使い方はいろいろ。

<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/asagiri_5.jpg">
そして桜の花びら。

お料理の飾りにプレートに散らしたり、洗面に置いたり、これも使い方はいろいろ。

ここの家主さんの先生の作品だそうです。]]>
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   <title>あまりもので創作イタリアン</title>
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   <published>2010-04-09T07:17:18Z</published>
   <updated>2010-04-13T11:38:14Z</updated>
   
   <summary> ベビーリーフとゆでだこ、 みょうがをたっぷり使ってシャキッ...</summary>
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      <![CDATA[<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/takosala.jpg">
ベビーリーフとゆでだこ、
みょうがをたっぷり使ってシャキッと。
ドレッシングはイタリアンで。
]]>
      <![CDATA[<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/renkonchee.jpg">
レンコンとシメジにトマト、
サラダであまったゆでだこもちょっと
オリーブオイルとガーリックで炒めて
チーズとクリームを入れて仕上げ。
レンコンってどうよ？と思ったけど、
けっこういけてます。]]>
   </content>
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   <title>花に酔う</title>
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   <published>2010-04-08T09:22:56Z</published>
   <updated>2010-04-09T08:44:32Z</updated>
   
   <summary> ▲　湯来のしだれ桜 　 うなだれる桜の下 ほのかな香り 花...</summary>
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      <![CDATA[<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/yuki-shidare.jpg">
<font class="ss">▲　湯来のしだれ桜</font>
　

うなだれる桜の下

ほのかな香り

花びらは満天の星のように輝いている

はっと息を止める

　]]>
      
   </content>
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   <title>春草</title>
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   <published>2010-04-07T09:40:31Z</published>
   <updated>2010-04-07T06:26:57Z</updated>
   
   <summary> 放置してあったプランターから いつの間にか一面に生えていた...</summary>
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      <![CDATA[<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/kusa_1004.jpg">
放置してあったプランターから
いつの間にか一面に生えていた
冬を耐え忍んできた命
こうしてみるとかわいい]]>
      
   </content>
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   <title>桜</title>
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   <published>2010-04-06T09:14:05Z</published>
   <updated>2010-04-07T06:08:00Z</updated>
   
   <summary>近所の桜を巡ってみました。 △　団地下の民家...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://bluewind.k2nr.net/">
      <![CDATA[近所の桜を巡ってみました。

<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/sakura10_01.jpg">
△　団地下の民家]]>
      <![CDATA[<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/sakura10_02.jpg">
△　湯来町

<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/sakura10_03.jpg">
△　五日市中央公園

<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/sakura10_04.jpg">
　
<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/sakura10_05.jpg">
　
<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/sakura10_06.jpg">
△　宮島ＳＡ



PS : 桜もち食べたい～♪
　]]>
   </content>
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   <title>ゆっくりキッチンタイム</title>
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   <published>2010-03-27T09:47:34Z</published>
   <updated>2010-03-27T12:22:43Z</updated>
   
   <summary> 先日「クレーの食卓」という本を読みました。 クレーは素敵な...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://bluewind.k2nr.net/">
      <![CDATA[<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/risotto.jpg">
先日「クレーの食卓」という本を読みました。
クレーは素敵な絵を描くスイス生まれの画家です。ドイツ人の音楽家を両親に持ちバイオリンもとても上手だったそうですが、食べることも好きで、この本では彼のそんな一面を手紙や日記から紹介しています。
彼の作った料理レシピもいくつか紹介されていて、その中に「ポルチーニ茸のリゾット」というのがあって、その写真を見ていたらふとリゾットを作ってみたくなりました。
が、我が家にポルチーニ茸なんてあるはずもなく、レシピを読んで料理するなんて、私の性格には向いていないので、シメジとかマッシュルームとか椎茸とかで、まったく自己流の「きのことトマトのリゾット」を作っちゃいました。チーズとトマトってとても美味しいのですよ♪
　]]>
      <![CDATA[<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/poundcake.jpg">
最近、アガサ・クリスティーのミス・マープルの中に出てくるイギリス流のティータイムの様子がとても気になってます。普段はどちらかというとコーヒー派なんですが、ふとティータイムをしてみたくなりました。

ざっくり混ぜて焼く簡単パウンドケーキ。
お茶はシャンパンローズとアプリコットのフレーバー紅茶。
こういう時ってめったに使わないおしゃれなティーカップがぴったり。たまには使ってあげなくちゃね。

　
<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/applecake.jpg">
小ぶりなりんごが袋で安売りしていたので、ジャムとアップルケーキに。
こちらは、炊飯器で15分。

久しぶりにキッチンでゆっくりしちゃったかな。
　]]>
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   <title>祝福のことば</title>
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   <published>2010-03-21T09:05:47Z</published>
   <updated>2010-04-06T09:12:21Z</updated>
   
   <summary>後輩の結婚式がありました。 彼女の親友が友人たちから ドロー...</summary>
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      <![CDATA[後輩の結婚式がありました。
彼女の親友が友人たちから
ドローイングとメッセージを集めて贈りました。
とても素敵なお祝いになりました。
私も1枚参加。

<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/message.jpg">

May green be the grass you walk on,
May blue be the skies above you,
May pure be the joys that surround you,
May true be the hearts that love you.
　
あなたの歩く野原が緑でありますように
あなたの頭上の空が晴れていますように
あなたは純粋な喜びに囲まれますように
誠の愛で愛されますように

　
<img src="http://www.k2nr.net/mt/mt-static/blogicon/yotuba.gif" class="mt_icon" width="13" height="14" alt="yotuba" />いつまでもお幸せに<img src="http://www.k2nr.net/mt/mt-static/blogicon/yotuba.gif" class="mt_icon" width="13" height="14" alt="yotuba" />]]>
      
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   <title>卒業</title>
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   <published>2010-03-17T10:17:50Z</published>
   <updated>2010-03-19T09:25:48Z</updated>
   
   <summary> 娘の卒業式でした。 とりあえず、帰りにコースランチをしよう...</summary>
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      <name>Machako</name>
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      <![CDATA[<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/graduation.jpg">
娘の卒業式でした。
とりあえず、帰りにコースランチをしようということになり、寄ったお店で、サプライズ！
オレンジフローズンアイスにスパーク花火、スヌーピーの「卒業おめでとうございます！」のチョコレートのメッセージのプレートがサービスで出現♪
誕生日のサプライズは知ってましたが、卒業のお祝いサプライズもしてもらえるなんてちょっと嬉しいですね。
しかも、お店に入ったとき、娘が上着にコサージュを付けたままだったので「卒業ですか？」とちょっと聞かれただけだったのですが、その辺の会話もこの気配りのためだったのですね。
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      卒業式が終わって、長い長い子育てがようやく終わったような気がします。
今度は社会の荒波にさらされるけど、しっかりと自分の足で一歩一歩歩いていってほしいです。
　
といっても、まだ就職決まってないので、まだまだ子育て終わらない～～～(T T)
いったい、どっちなんだってお叱りをうけそうですが、きっとまだまだ嫁にやるまで、いや、まだまだ孫を見るまで、とか結婚してもしなくても、心配事があるたびにどきどきさせられ、親はどうやっても一生やめられず、ほんとは子育ては一生なのかも。
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   <title>CHARBON　シャルボン ～ 成人式の後</title>
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   <published>2010-01-13T14:27:35Z</published>
   <updated>2010-01-13T15:36:46Z</updated>
   
   <summary>成人式という一仕事を終えた夫と私は、娘が友人と遊びにいくとい...</summary>
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      <name>Machako</name>
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      <![CDATA[成人式という一仕事を終えた夫と私は、娘が友人と遊びにいくというので、おじいちゃんと一緒に3人で祝杯をあげることに。
ワイン居酒屋に行きました。
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そこはフレンチベースのワインが気軽に飲める居酒屋で、炭火焼もあって、全国からのお取り寄せ野菜は厳選された塩でいただくのですが、私はそのままでもおいしくてパクパクいけちゃいました。
おいしい塩は素材の味を引き立てます。
娘が幼稚園のころカトリック系の幼稚園だったせいか「地の塩になりなさい」という言葉を聞きましたが、ずっとそれは塩が無くてはならない存在であることの比ゆだと思っていました。でもふと「他を生かすもの」としての意味もあるなと思いました。

ほんとうは別のフレンチ店に行く予定だったのですが、なぜかお休みみたいだったので、偶然入ったお店でしたが、リーズナブルなお値段とまずまずのお味でラッキーでした♪]]>
      <![CDATA[<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/charbon_2.jpg" />
美味しいので、ついつい写真を撮り忘れてしまいます。
カキのグラタン、えびの春巻き、シチュー、サーモンのサラダとかいろいろ注文しました。
<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/charbon_3.jpg" />
おじいちゃんも満足の様子。
<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/charbon_4.jpg" />
私は100％ナチュラルIZZEのカシスジュース。炭酸が天然なので全然きつくなくて美味しいです。あ、でもちょっと甘いかな。

<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/charbon_5.jpg" />
（ほう葉みたいな）枯葉のランプシェードが素敵でした。

大事なイベントを終えた後での食事はいい気分でした。
今日は私がもう一つの意味での「塩」の役だったのかな(笑)
　
　
　
<img src="http://bluewind.k2nr.net/images/denpo.jpg" />
翌日、私の友人から娘にキティちゃん電報が届きました。
当日は不在のため受け取れなかったので、1日遅れで受け取りましたが、ちょっとしたサプライズでした。どうもありがとう♪]]>
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